15.7.2017

Iisalmen Sanomat 13.7.2017



"Iisalmen käsityökeskus Alliinassa on käynyt matonkutojia tasaiseen tahtiin. (...) 
Itä-Suomen yliopiston rehtori, KT Outi Sipilä kertoo kutomisen vaikutuksia kehoon ja mieleen. -Räsymattojen kutominen on monipuolista liikuntaa, kurotetaan laittamaan kudetta, poljetaan, ja koko kroppa on liikkeessä. Ollaan rennosti, hartioita ei tarvitse jännittää. 
- Kutominen kehittäää silmä-käsikoordinaatiota ja on hyväksi aivojen terveydelle, koska kangaspuita käytellessä liikutellaan montaa jäsentä eri tavalla, Sipilä tarkentaa. 
Käsillä tekemisestä saa hyvän fiiliksen, tekee jotain konkreettista. Kutoessa keskittyy tekemiseen ja rauhoittuu omaan tunnetilaan, jatkaa Sipilä kutomisen psyykkisistä vaikutuksista ja lisää: 
- Suunnittelun palo ja värien kanssa touhuaminen ovat hyväksi mielelle."


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi.